ちゃんぽん無料

○[ごはん]セントレジス！

今朝はセントレジスのブーランジェリーで買ってきたパンで朝ごはん。オニオンブレッドとパン・オ・ショコラをいただく。これにヨーグルトを添えて。お供にアイスコーヒー。
高級ホテルのパンなんてどんなにお高いんだろう…と思って覗いてみたら、ジョアンやなんかとあんまり値段が変わらない感じ。だったらせっかくだからウマいパンもたまには良いかな、と思って買ってきた次第だけど…これが流石にうまうまー♪　良くローストされた玉ねぎがたっぷり載ったパンも、さくさくのパイ生地に甘すぎないチョコが詰まったパンも、どちらも絶品♪

○[ごはん]おべんと

今日もおべんと持参。結局昨日のオージーは、買ってきたたけのこの水煮とピーマンと一緒に青椒牛肉絲に加工してメインに。あとは、ほうれん草のナムル、ちくわチーズ天ぷら＆うずらたまご天ぷら（お総菜）なども詰め詰め。ミニワンタンメンを添えていただく。お供に冷たいほうじ茶。
俺の作るもの（主に中華）は、冷めると美味しくなくておべんとに向かない、っておかずが多いけど、青椒牛肉絲は数少ない例外だなあ。そのまま食べても、ごはんに載せても、どちらもうまうまー♪

○[ごはん]ちゃんぽん

なんでもぐるなびタッチに登録するとポイントが貰えて、今日（6月中の水曜日）は使ったポイントが返ってくる日、とのこと。なるほどタダで食えるってことね、と理解してリンガーハットへ。海鮮とくちゃんぽんをいただく。
なにげにリンガーハットってウマいよなあ…。野菜も多めだし、なによりこのちゃんぽんはイカとか海老とか海鮮もごろごろ♪　ちゃんぽん好きとしては良いサービスを良いタイミングで知った気がするね♪　うまうまー♪