めもめも。
○[ごはん]まふぃーん
今朝はイングリッシュマフィン。チーズを乗せてガーリックソルトをかけてトーストして、ハムエッグを挟んでいただく。自家製ヨーグルト w/自家製ココナッツパインジャムを添えて。お供にアイスコーヒー。
○[ごはん]お弁当
奥ちゃん特製お弁当(鶏団子 ほうれん草の海苔巻き ゆで卵の醤油漬け ポテサラ 大根菜の佃煮 神宗の塩昆布 いかなごのくぎ煮 清美オレンジ アメリカンチェリー) 長ねぎの味噌汁 お供に冷たいほうじ茶。
○[ごはん]ホイコーロ風?!
豚とキャベツの甘味噌蒸し煮 白和え(れんこんピクルス&ほうれん草) 茹でブロッコリー w/オニオンマスタードマヨネーズ にんじんと大根の鶏スープ お供にプレミアムモルツ。
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