葉月晦日

○[ごはん]ピザトースト

今朝は久々のピザトースト。いちごヨーグルトを添えていただく。お供にアイスコーヒー。
なんとなくピーマンがヤバげになってきた…。こら早めに食べちゃわなきゃなあ…とか思いながら作ってたら、ベーコンを乗せるのを忘れて、肉っけ抜きのベジタリアンぴざとーすとになってしまった(^-^;　これはこれで、うまー♪

○[ごはん]おべんと

月曜のおべんとに使ったステーキ肉がもう一枚残ってる。芸がないなあ、と思いつつも、またステーキ丼にしておべんとにしてみる。今日は添え物にできそうな野菜が何もなかったので、シンプルに肉とごはんのみのステーキ丼（当然バタショソース）で。さすがに野菜なしじゃ悲しいなあ、と、レタスサラダと、自家製甘酢生姜も一緒に持参。これにスープ春雨（ワンタン）を添えていただく。お供に冷たいほうじ茶。
肉は上手に焼けたけど、しかし添え物のないステーキ丼ってやっぱり寂しいなあ…(^-^;　せめて甘酢生姜を箸休めにしながらいただくと、うまうまー♪

○[ごはん]餃子ー！

ようやく一週間おしまい。キャベツも大量にあるし、明日は朝ゆっくりでいいから夕飯もゆっくり作るか、と餃子にしてみる。香菜もたくさんあるので、一部のタネを取り分けて、刻んだ香菜を入れてみる。あとは、もやしのナムル、牛肉とわかめのスープ、ごはんなどを並べていただく。お供にプレミアムモルツ。
香菜は割とざくざく刻んで入れてみたら、風味がかなりガツンと来て、うまうまー♪　ああ、これはビールに合うなあ…。箸休めに作ったナムルも、今日のはものすごく良くできて、こちらも餃子との相性がばっちりでうまうまー♪
小振りな皮だったのもあるけど、結局31個も食べてしまった…。しかし、多めに作ろうと思ったこともあって、食べた数以上に冷凍することになってしまったのはご愛敬かな。何個作ってんねん自分…。

ふけんこーしんだん

○[ごはん]人民弁当

今朝は健康診断につき朝ごはん抜き。朝ごはん抜きは調子悪いんだよなあ…。昼前に終えて、コンビニで昼飯調達していくか、と思ったらあまり品揃えが良くなかったので、人民弁当をいただく。お供に麦茶。
開けてみると、メインのチキン南蛮に、煮物や南蛮漬けなど、少量多品種のおかず。悪くない、悪くないんだけど…良くもないんだよなあ。

○[ごはん]うっかり

結局なんだかバリウムが一日中気持ち悪くて、夕飯あんまり作る気力もないまま帰宅。こんな時に限ってスーパーの鶏肉屋さんが「弁当半額！1個195円！」とかやってて、もうこれでいいや、と2個買って帰る（1個がすごく小振りだったので）。
あれ、昨日の昼も今日の昼もチキン南蛮食った気がするぞ…と思いつつ、塩ダレもも焼き弁当と唐揚げ弁当を温めていただく。まあいいや鶏肉好きだし。せめて、と思って、ちぎりキャベツ w/キャベツのうまたれと、最後に1杯分だけ残ってた豚汁を添えて。お供に冷たいほうじ茶。
お弁当は、ごはん、メイン、おつけもの（千切りの沢庵）、という実に男気あふれるシンプルさ。おかず2種類は嬉しいなー、と思いつつｍｇｍｇ。割とうまー♪

仕事が終わらず呪詛を吐く

○[ごはん]豚汁ライス

なんだか夢見が悪くて、非常に不機嫌に目覚めた今朝。パンもまだまだあるのだけど、ここは豚汁だな…と、冷凍しておいたごはんを温めていただく。お供に冷たいほうじ茶。
ごはんのお供に何か出そうと思ったのだけど、そういえば鰹昆布もいぶりがっこも食べちゃったんだよなあ、うーん…などと悶々としながらほとんど食べ終わったところで、昨日友人がわざわざ持ってきてくれた高菜の存在を思い出すという体たらく。こら夢見が悪くて不機嫌なだけじゃなくて、なんというか全体的に不調だな…。

○[ごはん]モス期間限定２種

そんな調子だったので、今日はおべんとも持たずに出勤。そういやモスが期間限定メニューをやってたなあ、と食べに行くことにする。禁煙席が満席だったのでテイクアウトすることにして、期間限定メニューの豚天塩麹バーガーと、チキン南蛮バーガーを両方所望、オフィスに持って帰っていただく。お供にコカコーラゼロ。
豚天の方は、あんまり塩麹の存在を感じなかったなあ…むしろただのマヨ、って感じ。豚肉が特に柔らかく味が濃くなってるというわけでもないし。モスの作るものだから、美味しいは美味しいんだけどね。一方のチキン南蛮の方は、これはかなりのチキン南蛮。340円で食べられるチキン南蛮だと思えばかなりシアワセな部類に入るんじゃないかなあ。唯一、鶏に絡められた甘酢ソースの粘度＆濃度がちょっとこってりしすぎてる感はあったけど（ちょうど照り焼きソースみたいな感じ）、ハンバーガーとして食べる分にはこのくらいでないとインパクトがないのかもなー。いずれにしても、うまうまー♪

○[ごはん]天津飯定食

明日は健康診断につき早めに夕飯を終えておかなければならないのだけど（以後絶飲食）、こんな日に限ってなんだかんだで仕事でハマって、なかなかオフィスを脱出できず。もう何もかも爆発してしまえ、とか呪詛を吐きつつ、ようやく終わらせてオフィスを出たら、もう制限時間まであと2時間を切っている。こらもう帰って作って、とやってたら食う時間ねえなあ、と急遽天一に寄って食べていくことにする。
まずは生ビールを所望して、メニューとにらめっこした結果、天津飯定食をいただく。程なくして出てきた小ぶりの天津飯は、カニともカニカマともつかない物体が入っていて苦笑い。うん、ちゃんと入ってる分、王将の天津飯より上だね(笑)　甘めの醤油ダレの天津飯うまうまー♪　こってりラーメンうまうまー♪

友遠方より来る、また嬉しからずや

○[ごはん]バタートースト

せっかく昨日豚汁作ったので、今朝もこれを食べましょう、ということにする。が、ごはんの吸水を忘れちゃったので、バタートーストで。お供に牛乳が欲しかったところだけど、無かったのでアイスコーヒー。
ごはんと豚汁の相性は言うまでもないけど、バタートーストと豚汁の相性ってのもこれまた捨てがたいものがありますなあ…。うまうまー♪

○[ごはん]お好み定食

最近結婚した旧友が京都まで来てると聞いて、そこまで来てるんだったら一緒にメシでも食おうぜ、と声かけてみたら、急遽実現してしまった本日のランチ。あんまり粉もん屋は開発してないんだけどなあ…とか思いつつも、評判の良さそうなぼん繁につれて行く。友人夫妻はお好み焼きの定食と牛肉バター焼き定食を、俺は焼きそば定食をチョイス。
懐かしい話に花を咲かせつつ、程なくして出てきた焼きそばをいただくと、太麺にこってるとソースが絡んでうまうまー♪　こ、これは充分にごはんのおかずになる味付け…！　時々お好み定食とか焼きそば定食とかdisる奴がいるけど、絶対ウマイよねえ、とか話しつつｍｇｍｇ。さすが粉もんの国、うまうまー♪

○[ごはん]カルボナーラ♪

そういや生クリームも買ってあったのでした…と、今日はカルボナーラ。ちょうどたまごも買ってきたばっかりだし、残ってた自家製塩豚（たぶん1ヶ月ものくらい）をベーコン代わりにじくじく炒めて作っていく。これに、レタスサラダ w/ピエトロドレッシングを添えていただく。お供に自家製シャンディガフ。
茹で上がったパスタをあらかじめ合わせておいたソースに絡めたら、あとはごく軽く加熱しながら混ぜてできあがり。ふわとろのカルボナーラソースが絡む太麺がうまうまー♪　自家製塩豚の良い感じの熟成加減もうまうまー♪

ひさびさとんじる

○[ごはん]まふぃーん

今朝もイングリッシュマフィン。チーズを乗せてトーストして、ベーコン入りスクランブルエッグを挟んでいただく。あとはいちごヨーグルトと、今シーズン初のぶどう（デラウェア）を添えて。お供にアイスコーヒー。
1房98円と破格だったぶどう、やっぱり値段相応にちょっと酸っぱかった…。それでも朝のフルーツは金。さくさく食べて、さて今週も頑張りますか～。

○[ごはん]おべんと

今日はおべんと持参。イオンで安かったステーキ肉をステーキ丼にして、それだけだと寂しいのでピーマンのソテーを箸休めに乗っけてみる。これにスープ春雨を添えていただく。お供に麦茶。
塩胡椒でソテーしたピーマンは期待よりもずいぶん甘くて、バター醤油でがっつりいつも通りの味付けにしたステーキ丼とばっちりの相性。実にうまうまー♪

○[ごはん]もやしー

そういえば魯肉飯にゆでもやしを添えて食べようと思っていたのにすっかり忘れていたことに気づいた帰り道。早く食べちゃわなきゃなー、と、今日は豚キャベツもやし炒めにすることに。やっぱり買っておいた豆腐は冷や奴にして、並べていただく。お供にプレミアムモルツ。さらに、シメに豚汁と、ごはんwith神宗の鰹昆布。
安めの切り落としを買ってきてみたら、これが丁度良い感じのバラ肉多めっぷりで、炒め物にも豚汁にもばっちり合ってうまうまー♪　久々の豚汁美味しいなー。たっぷり作ったので、カビさせないようにちゃんと毎日火を通さないと…。

美味なる魯肉飯

○[ごはん]ちゃーはん

流石に飲み過ぎて、のんびり目覚めた今朝。あんまりパンという感じでもなかったので、ローソンの冷凍チャーハンを炒めていただく。お供に冷たい中国茶。
中華鍋で適当にじゃじゃっと炒めていただくと、あ、これ割と美味しい。1袋105円だったら下手なお総菜パン買ってくるより全然安いしなあ。割と気に入った♪

○[ごはん]ごまだれ冷やし中華

ちょっと買い物に行って、ローソンでＬチキなどもらってきたら（アプリ会員限定の無料引換券、有効期限が明日までだった！）、それをパクつきながらお昼ごはんの準備。今日は冷やし中華～。でも暑くてやる気がないので（＆夕飯にも1個食べる予定なので）たまごは無しで。ハム、きゅうり、レタスだけを切って乗せる。お供に冷たい中国茶。
やっぱ大手メーカーの冷やし中華より５５１の冷麺の方が旨いなあ、と思いつつ、それでもごまだれは５５１にはないので、これはこれで。割とうまうまー♪

○[ごはん]魯肉飯

夕ごはんは、満を持して魯肉飯。奥ちゃんから玉緒先生のレシピをもらって、とりあえずまずは忠実に作ってみるか…とやってみることにする。あとは涼拌小黄瓜（キュウリの台湾風ピクルス）も作って添えて。お供にプレミアムモルツ。
思ったより結構たくさんの砂糖が入るレシピは、五香粉を効かせて作ってみると、そうそうこれこれ！という感じの美味。あああ、豚の脂がじわっと染み出す甘辛いごはん、実にうまうまー♪　俺が作ったにしてはものすごく上品な感じに仕上がったのも、やっぱり玉緒先生のレシピならでわって感じだな～。
まだちょっと残ってるし（香菜も大量にあるし）、こりゃちょこっとトッピングに使って担仔麺でもやるか…？

先輩と楽しい飲み

○[ごはん]ベーコンエッグマフィン

引き続きやる気の戻らない土曜日。朝起きてもあんまりこれという食べたいものがなくて、結局いつもと同じような感じでベーコンエッグマフィンをいただく。お供にアイスコーヒー。
もうちょっと硬めに焼くつもりだったベーコンエッグの半熟が、マフィンにかぶりついた途端にぶちゅっと潰れて、皿の上に黄身がぼたぼた…。ああ…もったいない…とかぼんやりしながらｍｇｍｇ。

○[ごはん]かけ中

そろそろ香菜植えておきたいなあ、と、種を買いにホームセンターへ。ついでにそこでお昼ごはん。フードコートのはなまるうどんを覗いたら、ちょうどげそ天が揚げたてのところだったので、これを即座にもらって、あとは磯辺ちくわ天を一つ所望したところで、さてうどんはどうしよう…と何も考えていない自分に気が付く。まあ天ぷら食べるならこれかな、とかけうどんの中を所望。
揚げたてのげそ天、衣がカリッと揚がって、イカ本体も熱いうちならわりと噛み切りやすく、うどんにばっちり合ってうまうまー♪　しかし、はなまるレベルで満足していてはいかん。やっぱ香川にうどん食いに行かないとな～（というわけで計画中）。

○[ごはん]飲み飲み

東京から尊敬する先輩がやってきて、飲みましょうとお誘いをいただいたので、「それなら萱島に良い店があってですな…」と、日本酒のめるとこにお連れする。
角煮と茄子の揚げ浸しとポテサラと…と、つまみもいろいろもらいつつ、話も弾んで次々お代わり。…なんかえらいこと飲んだような気がする。しかもおみやげまで先輩に渡されてしまった…。ありがとうございました！

ぽん（破裂音）

○[ごはん]朝ブウェイ

なんだか今週はストレスフルで、なまじ昨日早く帰れたことで、なんかもう精神的に何かがポンと破裂した感じ。こういう日は汗かくに限る、と自転車通勤することにして、朝ごはんはサブウェイに寄って食べていく。チョイスは、今日の得サブのアボカドベジーのわさび醤油ドレッシングをウィートで。お供にアイスコーヒー。
そのうち食べようと思っててなかなか食べられなかったアボカドベジー、初めていただいてみたけど、わさび醤油ドレッシングとの相性がもう素晴らしすぎる。さすが畑のバター…。確かにレタスとかトマトとかをわさびドレッシングで食べたりするし、これもかなりアリな感じだなー。うまうまー♪

○[ごはん]二郎系

せっかく自転車で来たので、お昼は二郎系ラーメンを食べに行こう、とちょっと足を伸ばして天六へ。いの一番の豚入りラーメン（塩）を大盛り野菜マシアブラでいただく。
程なくして出てきたラーメン、今日も野菜たっぷりで良い感じ♪　豚はとろけるという感じではなくて、ほぐれるという感じだったのだけど、これがまた塩（といいつつ醤油ベース）のスープに良く合ってうまうまー♪　全粒粉の麺も、ちょっと鰹の利いたスープに良く合ってうまうまー♪
美味しい、美味しいんだけど、やっぱりこれは二郎じゃねえなあ。二郎っぽさで言えば東梅田のたくのじの方が上だなー。がつんと食べたいラーメン（二郎ではない別物）、として考えれば、すごく好きな感じなのだけど。

○[ごはん]やる気終了のお知らせ

夕方にはもうやる気が完全終了。魯肉飯作ろうと思ってたんだけど、もうこれは明日以降に延期することにして、今日はびっくりドンキーで食べて帰ることにする。メニューとにらめっこして、チーズバーグステーキ（300g）、、豚汁、ごはんをチョイス。自転車で来てるのでビールはなしで。ううう、飲みたい…。
程なくして出てきたチーズハンバーグ、ごはんとともにわしわしいただくと、うまー♪　自分で作った方が安上がりなのは分かってるんだけどねえ…。豚汁とかハンバーグとか1人前だけ作るのって、結構ハードル高いのよ…。

海南飯は御馳走です

○[ごはん]まふぃーん

今朝はイングリッシュマフィン。チーズを乗せてトーストして、別にスクランブルエッグ＆ポークをフライパンで作って、挟んでいただく。あとは、そろそろ食べてしまいたい感じのレタスをサラダにして。お供にアイスコーヒー。
マフィンはなんというか安心の味。たまごの優しさとポークの微妙な塩気がちょうど良くて、うまうまー♪

○[ごはん]幕の内弁当

今日は一日外勤。外出先でお弁当を取ってもらって、幕の内弁当をいただく。うひょー、好みな感じの少量多品種！お供に冷たいお茶。
昨日の夕ごはんが鮭だったのに、メインが塩鮭だったのにちょっと苦笑いしつつも、煮物とか揚げ物とかいろいろ入ったお弁当は食べ応え充分。ごはんにも餅米が混ぜてあるのか、ちょっともちもちっとした食感が冷めてもうまうまー♪

○[ごはん]海南飯♪

奥ちゃんが昨日の夕飯を海南飯にしたと聞いて、「あ、いいな、ちょうど鶏肉の買い置きがあるし、俺もやろう」と、外勤先からちょっと早めに帰れたのを良いことに今日は海南飯。香菜とかチリソースとか買って帰って、せっせと鶏を茹でて仕込む。中国醤油はなかったので、これはオイスターソース＋醤油＋みりんで代用。あとは「海南飯にぴったりだった！」と奥ちゃん絶賛の桃屋の「きざみしょうが」も買ってきてみて添える。鶏を茹でたスープでごはんを炊いて、残りはレタスを入れてスープに加工。ごはんが炊きあがったところで、きゅうりと香菜を添えていただく。お供にプレミアムモルツ。
タイ米がないのが残念だなあ…と思いながら一口食べてみると、これがあーた、もううめえのうまくねえのって！！思わず、ソースを全部かけてわっしわっしと全体を混ぜてしまう。ううう、この食べ方はお行儀が悪いのだけど、でもこの食べ方が一番うまうまー♪
海南飯は仕込みにちょっと手が掛かるだけあって、御馳走だね。香菜あるうちにまたやりたいなあ…。

自転車の汗を流したら

○[ごはん]バタートースト

今日は天気もいいし自転車で行ってみるか、とちょっと早起き。ささっと食べていこう、とバタートーストを焼いていただく。お供にアイスコーヒー。
美味しくなかった食パンもこれでようやくラスト1枚。明日からまた何かおいしい朝ごはん食べよう～♪

○[ごはん]イーガーコーテル、テンハンイー

自転車でがりがり走ったのと、朝食が軽かったのとの合わせ技1本で、お昼になる頃にはもうお腹ぺこぺこきゅ～。こういう日は王将でもいいでしょ、と向かって見る。日替わり定食はあんまり魅力的な感じじゃなかったので、今日は天津飯と餃子をチョイス。
すぐに出てきた餃子にたれをかけてかぶりついていると、程なくして天津飯も登場。醤油ベースの酸っぱさのない（ダシ味の）タレがうまうまー♪　ふわふわたまごがうまうまー♪　スタンプも11月までに貯めなきゃなあ…ちょっと来店ペース上げて行くか？

○[ごはん]鮭のホイル焼き

自転車の帰路、イオンモールに寄ってお買い物。冷蔵庫にしめじが残ってるなあ…ここんとこそういや魚食ってねえなあ…と魚コーナーを見ると、ちょうど生の秋鮭が売り始めてるじゃありませんか。これならホイル焼きだ！味噌バター味にしよう！と買って帰って、奥ちゃんのアドバイスをもらって仕込み。オーブンに放り込んだところで汗を流すべく風呂に入ってしまって、出てきたところでちょうどできあがり、という感じのホイル焼きをいただく。お供にシャンディガフ。
味噌とねぎを鮭とみりんで練った味噌ダレに、バターの風味が良く合って、実にうまうまー♪　秋鮭のジューシーな食感がこれまたホイル焼きにぴったりなんだよなあ。魚は積極的に買ってくる食材ではないけど（その日のうちに調理して食べなきゃという感じだしね）、今日のはシアワセな夕飯の食卓。

飲み飲み

○[ごはん]ピザトースト＆ポークたまご

マズイ食パンだけど食べてしまわないと無くならないしなー、と今日もピザトースト。せめて何か美味しいものを添えよう、と、ポークたまごを（スクランブルエッグで）添えてみる。あとはレタスサラダ、ヨーグルトなどなど。お供にアイスコーヒー。
ポークたまご、減塩タイプのランチョンミートで作ったら、なんとなくひと味足りない感じ…。やっぱあのガツンと塩辛いジャンクな感じのポークで作るからこそのポークたまごなんだなあ、と思いながらｍｇｍｇ。よっしゃ今度は通常タイプのを買ってくるとしよう！

○[ごはん]生姜焼き弁当

今日もおべんと持参。昨日の豚肉を生姜焼きにして、たっぷりの千切りキャベツとともに持参。食べるときにちょうどキャベツがしんなりするように、タッパーに半分くらい敷き詰めた千切りキャベツの上から生姜焼きを乗せておかず入れにしてみる。ごはんには、悪魔の鰹昆布も埋めておいて。スープ春雨を添えていただく。お供に冷たいほうじ茶。
例によって下品な感じの濃い味付けにできあがった生姜焼きは、とってもごはんが進む味。実にうまうまー♪　生姜焼きのタレをたっぷり吸い込んだ千切りキャベツもうまうまー♪

○[ごはん]飲み飲み

もうすぐいなくなっちゃうことが決まったボスに誘われて、今日は立ち飲み屋へ。どっか一軒連れてってくれんのかなー、と思ってたら、自分のカードを伝授しておこう、ということらしく、3件も連れ回される(笑)
が、教えてもらった店、どこもなかなか。激ウマのポテトサラダが200円だったり、刺し盛りが480円（＆コップ酒が170円）だったり、なんというか大阪の安くてウマいを体現したようなところばっかり。ボス、ありがとうございました～（またヘロヘロになって帰宅しながら）。

無題

○[ごはん]豆腐丼

こないだ帰ったときに、奥ちゃんに「豆腐丼美味しいよ豆腐丼！朝ごはんにいいよ！」と熱弁されて、そんなもんか…と作り方を教えてもらっておいてみた。そんなわけで今朝は奥ちゃん直伝の豆腐丼をいただく。豆腐半丁に刻みネギ乗せて、めんつゆと醤油とごま油かけて、七味振ってぐっちゃぐちゃに混ぜて、ごはんにトッピングしていただくだけの簡単ズボラ飯。お供に冷たい中国茶。
れんげでかっ込んでみると、確かにこれはひゃっこくてうまうまー♪　すごく乱暴に言うと、安っぽい冷や汁食べてるみたいな感覚かな。まあ、ダシと塩気と脂っ気だもの、マズかろうハズがないよなあ…。

○[ごはん]回鍋肉丼

お昼はおべんと持参。一昨日残った回鍋肉を冷蔵庫に入れておいたので、ごはんを炊いて、回鍋肉丼にしてみた。これにカップのスープ春雨（白湯）を添えていただく。お供に冷たいほうじ茶。
良くできた回鍋肉は、冷めてももちろんうまうまー♪　最初に作ったときにちょっと野菜一所懸命食べ過ぎちゃったおかげで、肉多めの回鍋肉丼になってしまったけど、それがかえってお弁当としては正解だったも。また豚バラ茹でて作ろうっと♪

○[ごはん]和風スパゲティ

明日のお弁当の材料用に買っておいた豚肉の切り落とし、お弁当だけに使うにはちと多いなあ…と、明日のお弁当予定とはちょっと方向性の違う感じの夕飯を考えて、和風スパゲティにすることに。もうお腹空いちゃって仕方なかったので、スーパーでお総菜のクリームコロッケを買っていって、調理しながらつまんでみたり。お供に、スーパーで10個入り50円だったから大量に買ってきたシークヮーサーを、プレミアムモルツに軽く絞ってみたり。
今日のメインのスパゲティは、ちょっとジャポネ風にアレンジ。豚とシメジをマーガリンで炒めて、醤油で味を整えたら、スパゲティのゆで汁をちょびっと注いでから、茹であがった麺と合わせてできあがり。七味を振って、青ねぎをかけていただきます。
2.2mmの太麺（スーパーで見つからなかったので、通販で4kgパックを買ってしまった。後悔はしていない。）を使ったこともあって、もちもちの麺に絡む醤油味のソースがうまうまー♪　七味と青ねぎがこれまた良い感じのアクセントになってくれてるなー♪　ちょっと苦くて鮮烈な酸味のシークヮーサーを絞ったビールも、こっくり醤油味に良く合ってうまうまー♪
うん、なんか今日も全体的に良く出来た！満足！

謎解き２連発

○[ごはん]ピザトースト

今朝はピザトースト。休日の朝ごはんくらいはちょっと豪華にするかー、と、オムレツ、サラダ（レタス＆トマト＆きゅうり）、ヨーグルトなどを並べていただく。サラダには、もう残り少なくなっちゃったピエトロドレッシングをかけて。お供にアイスコーヒー。
牛乳をちょっと入れて生地をのばしたオムレツ、バターの風味が鮮烈に効いてうまうまー♪　いつもよりちょっとだけ具だくさんにしたピザトーストもうまうまー♪

○[ごはん]すた丼

午前中買い物に行ったりして用事を済ませたら、午後からおでかけ。そういえば久々に食べたいなあ、と伝説のすた丼屋へ。すた丼肉増し（\580＋\130）をいただく。
程なくして出てきたすた丼、東京で食べるものよりもタレががっつり効いてる感じ。肉よりもごはんに生卵をかけてやって、肉のがっつり味付けをちょっと受け止めてあげるような形にしていただくと、うまうまー♪　食べ終わってから、ミニ油そばセットにすれば良かったかなあ、とも思ったけど、そこまで食うと流石にちょっとやりすぎなのよね…。

○謎解きトライアスロン＆あるドームからの脱出

ごはん食べたら、京セラドームへ移動。今日は謎解き２連発！　まずは「謎解き前の、謎解き練習」と銘打たれている、謎解きトライアスロンに参加する。過去問を含む40問を、制限時間1時間で解いてみましょう、制限時間を過ぎてもいいけど1分過ぎるごとに1点減点ね、とそんな感じのイベント。ネタバレ禁止とのことでネタバレは避けるけど、いやこの問題を1問1分半で次々解いていくのは無理っしょ…。
悩んで悩んで、分からん！と奥ちゃんに問題の写真を送ると、「○○でしょ？」と一瞬で回答が帰ってきたりして、お互い得意な問題が違うってのが一緒に謎解きに行くと有機的に活用されてんだなあ…と改めて感じ入った次第。いや俺が一瞬で分かった問題を奥ちゃんいつまでも考え込んでたりするし…(笑)
そんなこんなで力も借りつつ、俺の成績は70点（78点の8分オーバー）。ケアレスミスが1問あったので、これがなければプラス3点だったのが惜しいな～。

で、夜からは引き続き「あるドームからの脱出」に挑戦。グラウンドに出るところまではものすごく順調だったのに（俺の得意系問題ばっかりだったせいもこれあり）、そこで詰まって、結局そのままタイムアップ…。グラウンドで30分以上使っちゃったよ…。でも、解説聞いてもやっぱり一人では解ける気がしなかった。ああ、やっぱり謎解きは家族全員で挑まなきゃダメだ！(涙)
今年の戦績：４勝７敗

○[ごはん]一人反省会

傷心のままＪＲ大正駅前の王将へ。そういえば昨日からスタンプカードの配布が始まってるんだった、と、生ビールとヤングセット（半チャーハン、餃子、鶏の唐揚げの盛り合わせ）をいただく。
なんかこの店は段取りが悪くて、生もなかなか出てこなければ料理もなかなか出てこない…。しかも夜10時頃に入ったってのに唐揚げは揚げ置きの揚げなおしみたいなかっちかちのを出してくるし(sigh)　いつも行く京橋の王将ってなにげにレベル高いんだなー、と思い知ってみたりして。それでも生ビール＆餃子の組み合わせはうまうまー♪

おでかけなしよ

○[ごはん]エビピラフ

昨日は３食外食にしちゃったから、今日はせめて３食うちで食べようかな…などとのんびり考えながら朝のそのそ起き出す。いやあ昨日はちょっと良く飲んだわ…。そんなわけで、今朝はローソンからPONTAのキャンペーンでもらってきた冷凍エビピラフを炒めていただく。お供にアイスコーヒー。
さすがに105円で売られているものだけあって小振り。普通にフライパンで炒めたら3分の1くらいくっついちゃうんじゃないかなあ…とか思いながらざかざか炒めて、最後にちょっと電子レンジで温めて仕上げ。コンソメの風味の冷凍ピラフ、割と好きなのよね。製造者はテーブルマーク（旧カトキチ？）だってから間違いもないし。うまうまー♪

○[ごはん]冷やし中華

お昼は冷凍しておいた５５１の冷麺で冷やし中華を。ハムを出してみたら残り1枚しかなかったので、冷凍しておいた自家製チャーシューを急遽解凍してみたり。あとは大量にあるきゅうりを切って、相変わらず苦手の錦糸玉子も作って。お供に麦茶。
茹で上がった麺を氷水できりっと冷やしていただくと、実にうまうまー♪　やっぱ自家製チャーシュー乗せて食べると5割増ウマイなー♪

○[ごはん]回鍋肉

今日も自転車で出かけようかな～、と思っていたタイミングで、一天俄にかき曇り、大雨大風の雷雨に。ありゃー、食材もなにもないんだけどなぁ…。夕方になってほぼ止んだところで慌てて近くのスーパーにお買い物へ。最初は餃子にしようと思ってたんだけど、行ってみたら国産の豚バラブロックが投げ売りされてるじゃありませんか。こりゃ餃子よりも回鍋肉だな、と路線変更。ちょうど安売りしていたピーマンと、こっちはあんまり安くなかったキャベツも買って帰る。
豚バラブロックを下ゆでした汁は、肉片を少しと白髪ネギを入れて豚スープに加工。茹で上がった豚はスライスして、たっぷりの香味野菜とともに炒めたら、湯通ししたキャベツ＆ピーマンと合わせて、甜麺醤ベースの調味料で味付けして、片栗粉でとろみをつけてできあがり。スープの他、きゅうりのスティックを添えていただく。お供にプレミアムモルツ。
久々に作ったけど…なにこれうまっ！　今日の回鍋肉は神の出来。いかんビールも進む、ごはんも進む…！ばっちり聞かせた豆板醤がかなりの良いアクセントになって、実にうまうまー♪

シアワセな立ち飲み

○[ごはん]チキンクリスプマフィン

昨日遅くまでいろいろやってたら微妙に寝坊。こらもう外で食べていくか…と久々にだーなるへ。チキンクリスプマフィンのコンボ（\200）をいただく。お供にアイスコーヒー。
注文したら、「マフィンは席までお持ちしますのでお待ち下さい」と札を渡されて、ラッキー♪と思ってしまうわたくし。だいぶ讃岐うどんに毒されてきてる気がするなあ(笑)　揚げたてのチキンの挟まったマフィン、胡椒の効いたスパイシーな味付けでうまうまー♪　…って、また揚げ鶏食ってるよ俺orz

○[ごはん]こってり

午前中わたわたしていて、なんかもうがっつりお昼食うぞ！という気分になって天一へ。どて焼き定食をこってりでいただく。うっかり「どて煮定食！」とコールしてしまって、店のおばちゃんに「どて焼きでいーい…？」と怪訝な顔をされてしまった(笑)
まずはごはんとどてがさっと出てきて、その後すぐにラーメンが登場。おお、今日も細麺にスープがどろりと絡んで旨そうだねこってりちゃん♪　ちょっと甘めの味噌味のどて焼きうまうまー♪　こってりラーメンうまうまー♪

○[ごはん]立ち飲み

昨日から猛烈に飲みたい気分。というわけで、奥ちゃん経由で教えていただいた、萱島の日本酒のめるとこを攻めてみることにする。どうも地酒屋さんが販促のために営業されているっぽいお店で、良い酒が安く飲める最高の環境。こらいいわ…。
飲んだお酒は、まず「雄町で何か」と言って出していただいた、地元・交野市の片野桜　雄町（５匁）、次に神亀　華吹雪（５匁）をぬる燗で、も一つ雄町を…と、御前酒　雄町をお燗でいただいたら、これがまあうめえのうまくねえの！思わずこれは２合。あと、最後にもう1杯（５匁）勧められて飲んだんだけど、あんまり記憶にない…(笑)
で、肴には、生でも食べられるという芳寿豚を、なんとお刺身で！（わさびに塩か醤油をつけて）。これはものすごく身のしっかりした鯛みたいな食感。でもこれは絶対火を通して食べた方が、特に脂がウマイはず…！他に、たたききゅうり、淡路たまねぎとソーセージのポトフなどなど。酒もうまいが肴も旨くて、超シアワセ～♪
次回は絶対芳寿豚の角煮と鶏皮のうま煮を食うんだ…。ああでもどて煮も捨てがたい…！

自転車屋さんへ

○[ごはん]トースト

今朝はトースト。なんか軽くていいやー、と思って、バタートーストに、レタスときゅうりのサラダを添えていただく。お供にアイスコーヒー。あ、せっかく買ってきたのにヨーグルト出すの忘れた…。
スーパーで安売りしてたパンを買ってきたけど、なんかイマイチだなー。これだったらローソンの食パンの方がウマかった気がする…とか思いながらもぐもぐ。さて今日も出勤出勤。

○[ごはん]とんかつ定食

今日はがっつりランチの気分～、と思っていろんなお店の候補を覗くと、なんだか今日に限ってみんな日替わりランチが「鶏の唐揚げ」「チキン南蛮」と揚げ鶏ばっかり。それは昨日食うたんじゃー！と、せめて違う食材を…と探して入った居酒屋で、とんかつ定食をいただく。って結局揚げ物食ってるし…orz
揚げたてのとんかつは、ちょっと薄かったけど、揚げたてと言うだけで充分うまし。ごはんのお代わりがセルフで自由ってのもポイント高し。うまうまー♪

○[ごはん]回転寿司

買い物しつつ帰途につく…がもう面倒くさくなっちゃって、ショッピングモールのレストラン街で「全品１皿105円！」「グルメ型回転寿司！」と看板をかかげていた、寿司めいじんで食べて帰ることにする。お供はおとなしくお茶で。
…うん、やっぱ所詮105円だなー。かっぱ寿司よりはウマイかもだけど、ネタは微妙に貧弱、回ってくるのはイロモノ多め、酢飯もなんだかべちゃっと甘ったるい…という感じ。ヅケまぐろは割と美味しかったけど、なんだかそれだけ、という感じで、６皿も食べたらもういいや、という感じ。帰って風呂上がりのビールでも飲もっと…。

○[自転車][備忘録]チェーン清掃

自転車屋さんに出かけていって、チェーンのお掃除につき教わってきたので、備忘録がてらメモ。

1. ギアをアウタートップに入れる（重要）。
2. ブラシにクリーナーを吹く。
3. ブラシでチェーンを挟み、ペダルをゆっくり目に回す（空転方向）。
4. チェーンの油が落ちたところで、（ブラシにクリーナーを吹き）ギア（歯車）にブラシを当ててペダルをゆっくり回す。
5. ウェスでクリーナーを拭き取る。
6. ウェスの乾いたところを利用して、さらにクリーナーを拭き取る。
7. リムに飛んだクリーナーも忘れずに拭き取りましょう。
8. チェーンの油が落ちたら、新しい油を差しながらゆっくりペダルを回す。
9. チェーンに一周油を差したところで、まずはコマの外側を軽く抑えながらペダルを回す（連結部金具に薄く塗るイメージ）。
10. 次に、コマを縦に軽く抑えながら、余分な油を拭き取る。
11. フレームに飛んだ油を綺麗なウェスで拭き取って、できあがり。

あと、リムのお掃除を、ホームセンターで売ってる「パーツクリーナー」で。薄め液でもいいけど、強力すぎるのでパーツクリーナーがオススメ、とのこと。いずれを使う場合でも、タイヤ（ゴム部）に付かないように注意。こちらもブレーキの利きに関係してくるので、時々掃除してあげましょう。

終戦記念日

○[ごはん]ピザトースト

昨日ふっふーん♪でようやく食パンを買ってきたので、今日は満を持してピザトースト。お供にアイスコーヒー。
普段よりちょっと大きめの山形パンで作ってみると、具の量は変わらないのになんだかお得な感じ。うまうまー♪

○[ごはん]炊き込みごはん

昨日夕ごはんを作るときに、冷凍庫を開けたら、いつぞやのオムレツのフィリングの残りと目が合ってしまった。そういえばこれも早いところ食べておいた方がいいかなあ、と、炊き込みごはんにして持っていくことに。どこぞで買ってきたカップのミニチャンポンも持っていって、スープ代わりにいただく。お供に冷たいほうじ茶。
考えてみれば、洋風の味付けで作ったオムレツのフィリングを、醤油とみりんで味付けた炊き込みごはんにしてしまって、大丈夫かいな…と思わなくもなかったけど、食べてみると味付けはばっちり成功。和洋折衷の風味がうまうまー♪

○[ごはん]塩にんにく唐揚げ

今日もクソ暑い帰り道。買い置きの鶏もも肉が一枚あるなあ、夕飯どうしようかなあ…と思いながらの帰り道、こう暑いと必然的に「…唐揚げビールだな」となってしまいますよね。ね。ね。
そんなわけで今日は唐揚げ。ただの唐揚げでも芸がないので、塩、酒、おろしにんにくだけで味を付けて、片栗粉で薄く衣をつけた、塩にんにくから揚げにしてみる。あとは、安かったレタス、トマト、きゅうりを買って帰って、これをサラダにして。豆腐とシメジの残りは味噌汁にでもするか…と途中まで作ったところで、むしろお吸い物かな、と路線変更。お供に黒ラベル。
どういう感じになるか今ひとつ想像が付かないまま作った塩唐揚げだけど、これがむしろ醤油＆みりん味よりもにんにくががっつり効いてる感じがして、実にうまうまー♪　こ、これはビールに合う…！　ピエトロドレッシングをかけたレタスサラダをもりもり食いながら、結局もも肉1枚まるまる食べてしまった…。

大雨大雷の大嵐

○[ごはん]まふぃーん

朝、ものすごい雨の音と、どっかんどっかん落ち続けてる雷の音で目を覚ます。凄い天気だなあ…と思ってテレビをつけてみると、京都－大阪間の鉄道が新幹線も含めて全滅！（新幹線はすぐに運転再開したけど）　こらあかんわ、焦っても出勤できない…と、のんびり朝ごはんの準備。冷凍しておいたイングリッシュマフィンをトーストしていただく。具にはハムとチーズを。お供にアイスコーヒー。
こうなったら慌てても仕方ない、休みでもいいやー、とのんびり洗濯とかしてみちゃったりして。

○[ごはん]とろろそば

ほげほげしてたら電車が動き始めちゃったので、仕方なく（？）出勤。ちょうどお昼時に到着の感じだったので、コンビニで冷たい蕎麦を買っていくことに。あんまりチョイスもない中で、とろろそばをいただく。お供に冷たい麦茶。
大阪ではなかなか美味しい蕎麦屋に巡り会えてなくて、とりあえず蕎麦恋しさをコンビニで紛らわせておくかなあ…というのもちょっとむなしい。ずるずる。

○[ごはん]ちゃんぷるー

帰省から大阪に戻ってくる時、奥ちゃんが持たせてくれた自家製（ベランダ菜園で穫れた）小振りのゴーヤー。種が腐れてしまう前にさっさと食べてしまおう、と今日はゴーヤーチャンプルーにすることに。まずごはんを吸水させて、ゴーヤーも塩水にさらしたところで、押っ取り刀でランチョンミートと豆腐を買いに行ってみる。
無事材料も揃ったところで、まずは冷蔵庫の中に残ってたシメジを、ベーコン、玉ねぎと共にコンソメスープにしたら、おもむろにゴーヤーチャンプルーの準備。ランチョンミートを炒めて、ゴーヤーを炒めて、豆腐と入れて、たまごを入れて、最後にちょろっとうすくち醤油で味を付けたらできあがり。お供に自家製シャンディガフ。
うん、我が家のゴーヤー、にがにがしくてうまうまー♪　ビールの進む味だねっ♪

お盆だけど夏休み明け（あるいはその逆）

○[ごはん]バタートースト

世間はお盆休みだけど、今日から俺はお仕事。朝、0655を見終わってNHK総合に切り替えたら、ロンドンオリンピックの閉会式をやっていて、演奏していた曲がちょうどWonderwall（BP49-1）じゃあーりませんか。くー！よりによって一番好きなリリースの1曲目！Bodypump 49、やりてぇ～！！（←あほ）
そんな中、冷凍しておいた食パンをバタートーストにしていただく。お供にコーヒー。たまごもまだ買ってきてないし、これだけでいいやー、ともぐもぐ。

○[ごはん]こってり博多風？

ラーメン食べたいなあ、と、かねてから気になっていた京橋の花京へ。ガード下の雑多なアーケードの下にある、カウンター10席だけの小さなお店。ここのこってり背脂中華そばがウマイと聞いていたので、そのこってりを、細麺のチャーシュー麺（\900）でいただく。出してくれたお冷やがお茶（麦茶？ウーロン茶？）で、好感度高いなー。
ほどなくして出てきたラーメンは、醤油控えめのとんこつ醤油スープで作った博多ラーメン、という感じ。このラーメンだけでもめちゃくちゃ好みな感じの上に、ごろごろ入るチャーシューがこれまた口の中でとろける旨さ。実にうまうまー♪　これはまた再訪の上に替え玉も食べてみなくてはなるまいな…！　王将、天一の他に選択肢ができて、自分的にはかなり収穫。

○[ごはん]ひき肉とシメジのクリームスパゲティ

帰りのスーパーで、ひき肉が安かったので購入。カルボナーラとか、そういう感じのクリームスパゲティが食べたいなあ、ともやもや考えて、ひき肉とシメジのクリームスパゲティにすることに。お供に黒ラベル。
まずはバターでみじん切りの玉ねぎを炒めたら、そこにひき肉を投入、軽く粉を振って、生クリームで伸ばすような感じでとろみの付いたソースを作ってみる。…ちょっと粉入れ過ぎて、ぼてっとしたソースになってしまった(苦笑）　ちょっとオーバーボイル気味に茹でた太麺に和えていただくと、うまうまー♪　グリーンピースでも入れた方がそれっぽかったな～。冷凍のを買ってきておくかな～。
半分くらいソースが残ったので、これは冷凍していずれドリアにでもしますか。

行ってきます！

○[ごはん]カルツォーネ

今朝はサンジェルマンのカルツォーネ。ここんとこちょっと良いペースで飲み過ぎかも…と思って目を覚ましたのだけど、オーブンで温めてるうちにちゃんと食欲が湧いてくるんだから、我ながら現金なものだ(笑)　お供にアイスコーヒー。
トマトソースにハムとチーズたっぷりのカルツォーネ、うまうまー♪　このソース手にこぼすと熱いんだよな…とか思ったら早速奥ちゃんがこぼして「あちっ！」とかやってるし(笑)

○[ごはん]天津飯

なんとかお昼ごはんは一緒に食べられる時間まで家にいられたので、大阪に戻る間際に、なかなか大阪で作らないメニューを作って食べていくことに。昨日の買い物でカニが割と安かった上に、たまごはえらいこと安かったので、これしかないでしょう、と天津丼にすることに。まずは奥ちゃんとカニを一緒に剥いてみたら、えらい量になってしまった…。もう解凍しちゃったし、と例によってカニたっぷり天津飯に加工。お供に麦茶。
具だくさんの玉子焼きをごはんに乗せて、しっかり目の味の甘酢ダレをかけていただくと、うまうまー♪　なかなか一人のためにカニ買ってカニ玉やろうと思わないからなあ…とか言ってたら、でもそれだったらエビ玉とかやればいいんじゃない？と奥ちゃんに提案される。ああ、確かになー。豚玉とか（←それは料理が違います）。
食べ終わったら、さていよいよ帰阪の準備。しっかし、大阪に「帰る」というよりは、まだ「行く」って感覚だなー。というわけで、奥ちゃん、息子、猫ーズの皆さん、行ってきます。また（たぶん）来月に！

○大混雑

お盆の日曜日の東京駅を舐めてたよ…なにこの大混雑…(sigh)
グランスタは芋洗うようだし、東海道新幹線の改札前の有人窓口は30mくらい列ができてるし、なによりコミケ帰りとおぼしきアニメ柄の大型紙バッグを持ったヲタクさんたちがうようよ！　快適であろう席を早めに予約しておいて、本当に良かった…(汗)
こりゃ家に帰り着くまでどこも大混雑だろう、と今日は新幹線内のビールは自重。移動で疲れるだろうところに飲むと、ぐだぐだになるしね。

○[ごはん]Oh! Show!

そんなわけで無事大阪に到着。夕ごはんについて全く思いを馳せていなかったけど、そういや冷蔵庫の中に食材が全然ないんだった…。長ねぎと塩豚くらいしか入ってないよ…orz
レトルトのスパゲティで軽く済ませちゃおうかなあ、とも思ったけど、面倒なのでもう王将に行ってしまうことにする。一回家に荷物を置いたら、再びでかけて、まずは生ビールをオーダー。あとは、ソーハン（焼きめし）、エンザーギー（鶏の唐揚げ）２個、コーテル（焼き餃子）がセットになった焼き飯セットを所望。まず出てきた生ビールを飲んで待ってたら、あっという間にセットが出てきてびっくり。確かにここの王将は厨房が広くて何人もで調理してはいるけどさあ(笑)
焼きたての餃子をつまみつつ飲む、よく冷えた生ビールがうまうまー♪　揚げたての唐揚げをつまみつつ飲む、よく冷えた生ビールもうまうまー♪　ああ、ビールの二大アテが揃った上にシメの焼きめしまで付いてくるこのセット、なんとシアワセなことでしょう…！
さて明日から仕事。いっちょまた頑張んべえ。お盆で人がいない間にいろいろ進めておかなきゃだな。

のんびり夏休み（明日は帰阪）

○[ごはん]がもううどん

水曜日に東京麺通団に行った時、店を出ようとしてふと振り返ると、なんとがもうの半生うどんが売られてるじゃありませんか！がもう好きの息子は当然目がないわけで、じゃあ買っていって食べますかねー、と２箱所望してきてみた。今日はこれを茹でて朝ごはん。天ぷらも何も用意してなかったので、奥ちゃんと急ぎイオンに走って買い物してきてみたりして(笑)
折良く揚げたてのちくわ天が買えたので、うどんはひやひやにして、このちくわ天と青ねぎを添えていただく。お供に麦茶。一口啜ってみると、いりこのものすごく薫るダシで、ああ、確かにがもうっぽい！と感激。実にうまうまー♪
２箱買ってきたので、残り1箱は大阪に持っていって食べることにしよう。ふふふ、楽しみ～♪（って、そもそも讃岐入りして食ってくるか買ってくるかすればいいんじゃないかと…）

○[ごはん]もす

お昼はモスバーガーへ。そういえば大阪で一度も食べてない気がするなあ、と、近くで食べられるうちに食べておくことにする(笑)　あらかじめ電話で注文して取りに行くことにして、俺はモス野菜バーガーとモスチキンをチョイス。お供に、奥ちゃんが淹れてくれたアイスティー。
「野菜バーガーって言うけどさあ、野菜入ってるというだけだよねえ…」と宣う息子（モスチーズＷバーガーに取り組み中）に、いやいやこれでも他のハンバーガーに比べればめちゃくちゃ入ってる方なんだよ、disってやんな、とか話しつつもぐもぐ。野菜たっぷりにサウザンアイランドのかかった野菜バーガー、うまうまー♪　衣のぱりっと揚がったモスチキンもうまうまー♪

○[ごはん]冷しゃぶ

いよいよ明日は帰阪というところで、今日は家ごはん。奥ちゃんが満を持して取り出したのはイベリコ豚、これを冷しゃぶにして、旭ポン酢＆ごまだれ2種でいただく。横に茹でもやし＆きゅうり＆にんじんを並べて、あとはカプレーゼ、どて煮などを添えて。お供に、大阪の試飲会で買って持って帰ってきた北庄司酒造　1996年純米古酒「秘蔵」。
冷しゃぶはさすがのイベリコ、肉にも脂にもしっかりと味があって、実にうまうまー♪　しっかり琥珀色に熟成された古酒も、冷しゃぶにもどて煮にも実に良く合う♪　最初にビールを一口飲んだけど、例によってあっという間に二人で４合瓶を空にしてしまうという…(汗)
そしてシメごはんに添えて、奥ちゃん特製鮭ふりかけ＆いぶりがっこ。両方ともごはんの進む味で、こちらもうまうまー♪　やっぱ家ごはんは良いわ…。

今日も謎解き

○[ごはん]シナモントースト

今朝はシナモントースト。食パンにバターを塗って、たっぷりの砂糖とたっぷりのシナモンパウダーを振ってトーストしていただく。お供にアイスコーヒー。
自分ではあんまり作らないメニューなので、ほー、と思いながら食べてたけど、奥ちゃん曰く「これでもかと砂糖振らないと甘くならないのよねえ…。」とのこと。喫茶店とかで食べるシナモントースト、作り方を見たらドン引きするくらいの砂糖が入ってんだろうなあ…。甘さ控えめのシナモントースト、うまうまー♪

○[ごはん]ソルトポークと白ゴーヤーのリングイネ

お昼は奥ちゃん特製スパゲティ。我が家のベランダ菜園で穫れた白ゴーヤーと、仕込んでおいたものがもう残り少なくなってきたソルトポークをメインにしてスパゲティ。これに、ボッコンチーニ（小振りのモッツァレラチーズ）とたまごを入れて全体的に和えたものに、パルミジャーノをかけていただく。お供に麦茶。
「白ゴーヤーだからそんなに苦くな…やっぱり苦ーい！」「どれどれ…ほんとだ、苦ーい！」とか奥ちゃんと息子が言ってる横で、「いや、丁度良い感じだよ？」とか言いながらむしゃむしゃ食べる俺。ソルトポークの塩気とゴーヤーの苦みがたまごで軽くまとめられて、実にうまうまー♪

○ある廃病院からの脱出

午後からはまたも謎解きにおでかけ。バイオハザードとのコラボのリアル脱出ゲーム「ある廃病院からの脱出」へ。６人１チームとのことで、今日も見知らぬ人とチームを組んでトライ。
結果的にはまたも脱出失敗…！だけど、バイオの雰囲気ゆんゆんの仕掛けとかスタッフの言動とか、すごい良かったな～。またバイオとのコラボイベントがあったら是非行っておきたいところ。
今年の戦績：４勝６敗

○[ごはん]アウグスビア♪

謎解き終了後は、マイグラスを預けっぱなしにしておいたのも気になっていた、アウグスビアクラブへ。久しぶりだったけどスタッフの皆さんに歓待していただけて、ちょっと嬉しい♪
で、まずは定番のピザ（マルゲリータ）と、ベルギー風フライドポテト、フィッシュ＆チップス、そして黒板に書かれていた自家製ローストビーフのサラダ仕立てをいただく。さらに途中で、牛タンと豚肉のテリーヌ・自家製ピクルス添えとか、チキンとモッツァレラのピッツァ（バジルソース）などを追加。お供に、まずはアウグスビール。
半日歩き回った後のビールはうまうまー♪　自家製のローストビーフも口の中でとろけるような出来具合で実にうまうまー♪　1杯目を飲み干したところで、いまの季節の限定ビール、ロンドンペールエールをいただく。こちらはいかにもエールという感じの、でもやや甘いビールで、主にフライドポテトとかフィッシュ＆チップスなどの揚げ物に良く合う。実にうまうまー♪　そして3杯目に「マデューロを！」と頼んでみたら、「お、いよいよですね」と言われてしまう。好きなビールまで把握されちゃってるし…(笑)
最後にデザートピザまで頂いたら、すっかりお腹いっぱいになって帰宅。もちろんマイグラスも受け取って。やっぱり幸せなお店だ～♪

のんびりお休み日

○[ごはん]目玉焼きトースト

今日は何も予定の入っていないのんびりな日。部活に行く息子に付き合って適当に起きたら朝ごはん。奥ちゃん特製の目玉焼きトースト（簡易版）をいただく。デザートがてら、ヨーグルト＋奥ちゃん特製パイナップルジャムを添えて。お供にアイスコーヒー。
作ったことのない目玉焼きトースト、マヨ乗せて土手にして真ん中に卵を割ってトーストしていただく、という形式。黄身が絶妙の硬めの半熟具合なのが良いな～。これは大阪でも作ってみよう…と思いつつもぐもぐ。

○[ごはん]冷やし中華

息子が部活から帰ってきたところで麺を茹で始めて、お昼ごはんは冷やし中華。永楽製麺所の涼麺＋芝麻醤ダレに、同發の叉焼を乗せていただく。あとはもちろん定番のきゅうりと錦糸玉子も。お供に麦茶。
永楽の麺は、茹で上がるとうっすら半透明になるような美しい麺で、味の方も絶妙のコシと粉の香りが大変にうまうまー♪　こればっかり食べてると他の麺を食べられなくなってしまいそうなのがちょっと辛い…。大阪にもこういう美味しい製麺所がありませんかのう。

○[ごはん]銚子丸～♪

関東にいるうちに食べておかなくてはならないもの…ってひょうたん屋もそうだけど、銚子丸ももちろんその一つ。今日は息子の英語の先生が来る日だから、ちょっと早めに夕飯を済ませてしまいましょう、と早めの出発で銚子丸に行ってみた。変な時間でも相変わらず混んでるなー。
で、まずは生ビールとおつまみなめろう（今日はイワシ！）をいただいて、あとは本日のオススメとか季節メニューからいろいろ。生カツオが流れてきたのでもらってみたり、奄美産の本マグロのにぎり＆巻物盛り合わせをもらってみたり。ネタがでかくて食べ応えのある銚子丸、やっぱいいわあ…。かっぱ寿司とは全然違うわぁ…（←当たり前です）。

ファントムと脱出と

○[ごはん]ミートパイ

今朝はサンジェルマンのミートパイ。奥ちゃんがちょうど良い加減にトーストしてくれたところをいただく。お供にアイスコーヒー。
大阪で俺の生活圏内にあるパン屋さんはポンパドールばっかりで、それも滅多に買わないので（食パン１枚の朝ごはんに比べると偉いこと単価が上がるので…(笑)）、サンジェルマンとかアンデルセンとかミートパイとか久しぶりだな～、とちょっと嬉しくなりつついただく。うまうまー♪ 食後には桃も。あんまりフルーツを自分で買わないけど、こればっかりは自分でも買って食べているくらい好きなフルーツ。こちらも甘くてうまうまー♪

○[ごはん]うなー♪

関東にいるうちに絶対食べておかなくちゃならないのが、ひょうたん屋のうなぎ。今日は午後からいろいろ行くところがあるし、早めのお昼ごはんに食べることにしましょう、と開店早々に飛び込んでみる。久しぶりだけどちゃんと歓待されて一安心。例によって上の大盛りと、あとは肝焼きを所望。お供にビール（を、奥ちゃんとシェア）。
まずは最初に出されたお新香と、ほどなくして出てきた肝焼きで乾杯。ああ、暑い日のビールはウマイ…！そしてほろ苦い肝焼きもビールに良く合ってうまうまー♪　そしてメインのうなぎ。今日はとろけるような脂の乗りで、しっかりした身の弾力、それでいて口の中でとろける食感、香ばしい炭火焼きの香り、どれ一つ取っても大満足。完璧過ぎるうなぎ、うまうまー♪　ああ、また帰ってきたらまた食べに来なくては…！

○オペラ座の怪人＆アカデミー

お昼ごはんのあとは汐留へ。オペラ座の怪人を見つつ、その後行われる一場面の解説イベント「ファントム・アカデミー」も見てくるのだ、というわけで奥ちゃんが取っておいてくれたのでした。
今日の配役は、信頼と実績のファントム高井さん、いつもより多く回っておりますな涼太ラウル…までは良かったんだけど、クリスティーヌがなあ(sigh)　まだクリスティーヌとしてデビューしたばっかりだという話だからある程度仕方ない部分はあるのかも知れないけど、なんとなく歌は一本調子だし（上手な分、きちんと歌おうという気持ちが前に出ちゃって、それぞれの場面での歌い分けにまで至っていないというか…）、芝居もかなりの大根っぷり…。うん、精進してください。あ、でもメグ可愛いよメグ（中里美喜さん）。
で、終演後のアカデミー、今日のテーマは劇中劇「イル・ムート」とのこと。司会進行は、ムッシュ・レイエを努めた林さん。役者の皆さんが稽古着の状態で出てきてイル・ムートの最初のシーンを演じてくれたのには笑った。喜劇という設定なこともあって、普段着で見ると凄く滑稽に感じるなあ…。
アカデミーも含めて、すごく面白かった今回のファントム。大満足。

○ある牢獄からの脱出

息子と合流して軽く腹ごしらえしたら、またも謎解きイベント「ある牢獄からの脱出」へ。友人夫妻とも現地で合流して、総勢５人で挑んでみる。
ネタバレ禁止とのことで詳しくは書けないけど…結果は失敗。これは確かにかなり難しいなー。しっかし、117組中脱出成功8組って！
今年の戦績：４勝５敗

○[ごはん]うどん

脱出失敗後は反省会という名の打ち上げがてら、東京麺通団へ。ここは飲めるし食えるし良いことずくめなんだよな～。というわけで、たらいのような巨大なうどんを持ってきた息子を横目に、俺と奥ちゃんはおつまみセットを所望。500円で、通常530円の銀河高原ビールに、昆布と椎茸の煮染めと、揚げぴっぴが付いてくるというオトクなセット（なので、お一人様一日一回限り）。
まずはこのビールで乾杯。動き回った後の生ビール、うまうまー♪　お代わりをもらいに行きつつ、わかめと桜海老のかき揚げと、半熟たまご天を所望。こうやって天ぷらつまみに飲めるのもまた良いんだよな～。そしてシメにはひやかけの大を。いりこの薫るダシがうまうまー♪

今日も勝てず～

○[ごはん]とろ～りチーズ肉饅

今日の朝ごはんは、昨日、中華街の萬珍樓で買ってきたとろ～りチーズ肉饅。「暑いしな～」とやる気なさそうに店についてきた息子が、「これは？」と聞かれて「買う！」と食いついた一品(笑)　お供に麦茶。
ちょっと変わった味だなあ、と思ってたら、なんと味噌味だということ。確かに味噌とチーズって良く合うよねえ、と思いながら、チーズ和えっぽい肉まんを堪能。うまうまー♪

○[ごはん]油そば

今日は一日おでかけ。午前中、行きつけの整体の先生に超ごりごりほぐしてもらったら（痛みには強い俺が超涙目になるほど…！）、東京のオフィスに顔を出すことに。その前にちょっと腹ごしらえするかー、と、大阪ではあんまり食べられない油そばを食べましょう、と、油そば専門店の油やへ。ランチ限定のたぬき油そば（ごはん付き\580）というものがあったので、これをいただくことにする。
ほどなくして出てきた油そばは、チャーシューもメンマも乗ってない代わりに、揚げ玉とねぎがたっぷり。良く混ぜていただくと…あれ、この店、こんな醤油の勝った味だったっけか。油そば特有のコクがあんまり感じられなくてちょっと残念。前に食べたときはもっと美味しかったんだけどなあ。味が落ちたのか、たぬき油そば特有の感じなのか…？

○[tigers][観戦]なおも勝てず…

虎仲間Ｔくんから「東京に帰ってくるなら一緒にドーム行こうぜ」と誘われて、今日は野球観戦。まだ1試合も勝ってへんのよ、呪われてんのかいな…といつも嘆いていたけど、「やっぱり熱い仲間と行って呪いが解けるってのがシナリオやろ！」と慰められ、それもそうか、と前向きに向かってみる。
が…満塁機を二度も無得点で逃すグダグダの展開に、Ｔくんともども落胆しつつ「やっぱり！」「知ってた！」と投げやりモード。それでもひーやんの同点タイムリーが見られただけ良かったやん、一応関東での無敗は守られたし！ということにしておきます、はい。
そんな今日のスコアはこちら。
今季観戦成績：0勝8敗2引き分け（5完封負け）

○おまけ

35勝50敗10引き分けのチームの試合を10試合見に行って、観戦成績が0勝8敗2引き分けになる確率を求めよ。

エヴァ謎解き（夏休み堪能中）

○[ごはん]木村屋のあんぱん

今朝は昨日木村屋で買ってきたあんぱん。いつもの桜あんぱんと、夏限定のカルピスクリームあんぱん（って、「あん」ぱんじゃないけど…）をいただく。お供に牛乳。
カルピスクリームは明確に「夏季限定」っつって売ってるわけではないけれど、でもこの甘酸っぱさが夏の暑さに合う味なんだよなー。その辺も木村屋はよく分かってると言うことか、ともぐもぐ。あんぱん牛乳うまうまー♪

○[ごはん]フードコートにて

雨の中ではあるけれど、あんまり他の日にチャンスもなく、今日は謎解きにおでかけ。途中で結構雨が強くなってきたところでフードコートへ。びっくりドンキーでハンバーグ食べよっかな、と思ってたら、ディッシュ系のメニューしかなかったのでやめ。いろいろ見比べて、ぼてぢゅうで売ってたB1グランプリ系のメニューの中から、ひるぜん焼きそばと大分唐揚げをいただく。お供にウーロン茶。
ホルモンとひき肉のごろごろ入った味噌味の焼きそば、なかなか斬新な味。ホルモンが味噌に良く合ってうまうまー♪　塩ガーリック味の唐揚げもうまうまー♪

○エヴァンゲリオン　消えたパイロットの謎

そんなわけでエヴァの謎解きへ。園内を縦横無尽に駆け回って謎を解いていくもので、エヴァを知らなくても解けないことはないけど、知ってるとニヤリとさせられる仕掛けがいろいろあって面白い。
最終問題でちょっと詰まったけど、この手の情報処理に強い奥ちゃんの尽力もあって、見事ナゾトキ成功！
今年の戦績：４勝４敗

○[ごはん]中華街～

謎解き終了後も少し乗り物など乗って遊んだら（一日券がないと謎解きできなかったのね…）、中華街に移動。だいぶ少なくなっちゃったお茶を買ったり、奥ちゃんの大好物の皮蛋を買ったり、永楽製麺所で冷やし中華の麺を買ったり…といろいろやってから、クーポンを買っておいた翡翠楼本館へ。一人6,500円のコースが2,500円（の３人分をさらに割引券で2千円引き…）、というクーポンだったけど、はてさて。
まずは生ビールをもらって、料理が出てくるのを待つ。出てきたものはこんな感じ。

• 五目前菜
• ズワイ蟹入りフカヒレとろみスープ
• 海老のチリソース
• 点心（フカヒレ餃子＆焼売）
• 角煮、花巻
• 松茸入り海鮮おこげ
• 北京ダック
• 鮑黒炒飯
• 杏仁豆腐

6,500円と言われるとええっと思うけど、2,500円なら充分豪華すぎるくらいのコース。味もばっちりちゃんと美味しい。あんまり海老チリって自分で頼まないけど、殻付きの海老チリうまー♪　角煮挟んだ花巻うまうまー♪
大丈夫かな満足するかな、と思ってたけど、充分満腹に。うまかった～♪

ビアガーデン♪

○[ごはん]わっふる♪

今朝は、みんな大好き奥ちゃん特製のワッフル～♪　安く出ていたという沖縄産マンゴーをダイスカットにして、その他にも自家製ジャムとか、チーズクリームなどを添えていただく。お供にアイスコーヒー。
次々焼き上がっていくワッフルを、みんなで分けっこしながらもぐもぐ。焼きたてを素食いしてみたり、マンゴーとクリームを乗せてみたり、好き勝手な感じでいろいろ食べてみたり。うまうまー♪

○終わらない誕生日からの脱出？！

朝ごはんのあとは、奥ちゃんが仕掛けた謎解き…と行っても、SCRAPの「謎箱」を改変して誕生日プレゼントを用意してくれたもの。息子と二人して、
「さて、お父さんの誕生日プレゼントはこの箱の中に閉じこめられてしまいました」
「まずあなたが最初にすべきことは、居間に隠された謎を解き、この解答用紙を埋めることです。」
「制限時間は60分。では、”終わらない謎解きからの脱出”、スタートです！」
とか小芝居してくれやがって(笑)、面白がりながら謎を解いていく。なにげに謎の隠し場所が難しくて、にやにや笑いながら見ている奥ちゃんにちょこちょこヒントもらいつつ、なんとか謎は解いて無事プレゼントをゲット。あー、難しかった…

○[ごはん]おいなりさん

今日は夕ごはんがっつり食べる予定なので、お昼は軽めにしておきましょう、と昨日の残りのおいなりさんをいただく。他に、やっぱりおべんとの残りの、唐揚げとか野菜の揚げ浸しとかも並べて。お供に麦茶。
冷蔵庫に入れておくと固くなってしまうので、おいなりさんも唐揚げも電子レンジで軽く温めて。さすがおべんと用に作っただけあって、時間が経ってもうまうまー♪

○[ごはん]ビアガーデン！

息子の用事を済ませに銀座のヤマハに寄りつつ、夕ごはんは奥ちゃんが予約開始日にがっつり予約しておいてくれた日本橋三越へ。まずは入場チケットを買って、そのチケットと引き替えで渡されそうになったスーパードライを断って、スーパードライと黒生のハーフ＆ハーフを所望。３杯目あたりから、「これしかないの？」と聞いたらようやく出てきたプレミアムビール・琥珀の時間に路線変更。
黒豆の枝豆とか、唐揚げとか定番の ロンドンオリンピックをフィーチャーした感じで並べてあるフィッシュ＆チップスとか、鶏皮ポン酢、茄子のチリソース、ワカサギのエスカベッシュなど、面白いものもいろいろ。息子は焼きそばと炒飯をばばーんと取ってきて、ああ、何というか中学生だなあ、と…(笑)
結局なんだかんだで4杯半飲んだかな。最後にデザートコーナーのソフトクリーム（植物性油脂の味じゃなくて、ちゃんとウマかった！）までたらふくいただいて、いやあ満足。良く飲んだし良く食ったわ～。

花火大会

○[ごはん]コールドミートサンド

今日から夏休み～。奥ちゃんと息子の待つ家に帰ってぐっすり寝たら、部活に出かけていく息子とともに朝ごはん。おいしいハム屋さんのハムとスライスモッツァレラチーズを挟んだコールドミートサンドをいただく。お供にアイスコーヒー。
ああ、自分で作らなくて良い朝ごはんのなんと美味しいことよ…！うまうまー♪

○[ごはん]野菜炒め定食

お昼は冷やし中華でも…という話をしてたけど、おべんとづくりもあって面倒くさいので食べに行ってしまおう、とテング酒場へ。豚と野菜の鉄板炒め定食をいただく。あと奥ちゃんと二人でシェアする用にモツ煮豆腐も一つ所望。お供にランチビール。
程なくして出てきた野菜炒めは、もやしどーん！（でも豚肉ちょろっ）という感じのボリューミーな盛り。「ちょっとごはんが多い」という奥ちゃんからごはん分けてもらいつつ、鉄板の上に溜まったたれと野菜を絡めながらわしわしいただく。うまー♪　単品でもらったモツ煮豆腐も、一口のランチビールとともにいただくと、実にうまうまー♪

○[ごはん]花火大会弁当

今日は花火大会。おべんと作って見に行きましょー、というわけで、奥ちゃんが張り切っていろいろ作ってくれる。俺がやったのはおにぎり握るところだけだったわ(笑)
今日のおべんとは、唐揚げをどどーんとメインに、枝豆、ピンチョス（3種類）、５５１の甘酢だんご（さりげなくおみやげ）、野菜の揚げ浸し、野菜スティック（タラモディップ＆バーニャカウダソース）、おいなりさん＆自家製ガリ、おにぎり（2種）と盛りだくさん。先に行って場所取りしておいて、部活から帰ってきた息子と一緒にやってきた奥ちゃんと合流したところで早速プレミアムモルツで乾杯。
お弁当に唐揚げは王道の旨さ。うまうまー♪　そして特筆すべきがピンチョス。うずらとハム、トマトのコンポートとモッツァレラチーズ（ボッコンチーニ）、スモークサーモン＆クリームチーズの３種が、どれもビールに合ってうまうまー♪　うーむ、おいなりさんまでたどり着けなかった…（でもおにぎりはしっかり食べた）。
12,000発上がったという花火、今年から場所を幕張に移したおかげでできるようになった水上花火も堪能して、めちゃくちゃの人混みの中を何とか帰宅。疲れた…。

帰省

○[ごはん]適当朝ごはん

今日は帰省。冷蔵庫の中で食べてしまいたい食材は…と考えてみると、しらすとピーマンが。これ、適当に使ってタモさんのピーマン丼もどきにでもするか…と朝ごはん。ごはんを炊いて、ピーマンはごま油で炒めてみりんと醤油で味を付けて、しらすとともに全部ごはんにぶっかけていただく。インスタント味噌汁を添えて。お供に麦茶。
適当に作った割には結構おいしい…。さて食べたら荷物まとめて出勤。そのまま帰省じゃ～。

○[ごはん]クリームコロッケカレー

お昼、さくすいに向かってみたら、日替わりがあんまり魅力的なメニューじゃない…というわけで急遽方向転換、近くのカレー屋さんへ。本日のサービスと看板が出されていたクリームコロッケカレーを辛口でいただく。ホッピーグラスみたいな巨大なグラスでお冷やを供してくれるのが嬉しいなあ。
甘口or辛口？と聞かれたので辛口にしたけど、程なくして出てきたカレーは、ココイチの４辛くらいの割としっかりした辛さ。ううっ、俺にはちょっと辛いかも…と思いつつも、もっさりした昔ながら系のカレーがうまうまー♪　次回は甘口も食べてみよう…。

○[ごはん]焼きめし弁当

そんなわけで定時の鐘と共にオフィスを飛び出して帰省の途につく。途中５５１に寄って焼きめし弁当を買って、ついでにおみやげの甘酢だんごも買って、新幹線へ。発車したところで早速いただく。お供にプレミアムモルツ。
焼きめしをメインにどどんと据えて、おかずに唐揚げ、小エビの天ぷら、甘酢だんごの３点セットという、ああなんてシアワセな組み合わせ…！ビールにも合ってうまうまー♪

今日も負けた

○[ごはん]ピザトースト

週末から夏休みで帰省する予定。最後に残った食パンとベーコンを食べてしまおう、と今朝はピザトースト。さくさく準備して、1個残ってたたまごもオムレツにしていただく。お供にアイスコーヒー。
出張明けだからいろいろ仕事が積まれているんだろうなあ…と戦々恐々としながら出勤。行ってみたら存外大したことがなくて一安心。ほっ。

○[ごはん]ひさびさOMTRAK

毎週木曜日、懐かしのOMTRAKが我がオフィスの近くに来ているじゃあーりませんか！しかも、聞けば大阪で唯一の車とのこと。いつものお昼の会合が今日は休みだったので、喜び勇んで買いに行って、デミグラスソースのオムライス（Ｌ）を所望。お供にアイスコーヒー。
オフィスに持って帰って開けてみると、ふわっとろのたまごの下に、懐かしのケチャップ味のチキンライスが。ああ、東京で食べたオムトラックの味だ～。うまうまー♪

○[tigers][観戦]ついに８連敗！

まさかスタンとロマンの予告先発で、ここまで一方的にしてやられるとはなあ…(sigh)。しかも今季5度目の生観戦完封負けのオマケ付き。うーん、そろそろ楽しくなってきたぞ。どこまで伸びる、この連敗？！
そんな今日のスコアはこちら。
今季観戦成績：0勝8敗1引き分け（5完封負け）

葉月朔日

○というわけで

早速引っ越してみました。長いこと世話になったな、はてな日記。
デザインは夏休みの間にでもじっくりいじることにして、とりあえず逃避。

○[ごはん]うどん

出張先のホテルの部屋で朝ごはん。朝食セットが結構高めだったので、近くのスーパーでごんぶときつねうどんを買っておいてみた。電気ポットは部屋に常備してあったので、これで朝ごはん。お供に麦茶。
久しぶりにごんぶと食ったけど、ちゃんと甘辛く煮たお揚げさんは真空パックに入ってるし、ダシもちゃんと関西風でうまー♪

○[ごはん]そば

お昼は出張先の近くのお蕎麦やさんへ。最近そば食ってなかったから嬉しいなあ。で、メニュー見てたら、ミニ丼とざるそばのセットがあったので、当地の名物を食べよう、とミニしし肉丼セット（イノシシの肉！）をいただく。
ほどなくして出てきたセット、しし肉丼は、親子丼の鶏肉がイノシシ肉の薄切りに代わったような感じのどんぶり。蕎麦屋の濃いめのダシが利いたどんぶり、うまうまー♪　手打ちそばもうまうまー♪　また狩猟が解禁になる秋にぼたん鍋食べに来たいなあ…。

○[ごはん]しゃぶしゃぶ

出張から帰ってみると、そういえば冷蔵庫に食材がほとんど入ってない…。ハムとかベーコンとかの加工肉と、ねぎとか生姜とかの香味野菜ばっかり…(苦笑)　いや、塩豚はあるのだけど。
これじゃ夕飯にならん、と、今日は外食に決定。近くの和食さとへ。さとしゃぶプレミアムコースをかつおだし＆白湯スープでいただく。お供に、ちょうど半額だった生ビール♪
まず出てきた豚ロース＆豚バラ＆牛肩ロースに野菜の盛り合わせを片づけつつ、プレミアムコースのメニューの中から、にぎり寿司、天ぷら、茶碗蒸しなどをチョイス。揚げたての夏野菜の天ぷらうまうまー♪　銀杏とか海老とかの入った茶碗蒸しうまうまー♪　肉は、豚は主に白湯からのごまだれ、牛は主にかつおだしからのポン酢でいただく。ちゃんとしゃぶしゃぶ用に薄く切ってあるので、軽くしゃぶしゃぶするとナンボでも食えそうな感じ～。結局、牛４人前豚４人前に鶏つくねをぺろっと平らげて、シメの西山ラーメン（in 白湯）、ゆずシャーベットまでいただいて完食。
あー、がっつり肉食ったー。満足。